Самооборона

Спецкурс - самооборона для девушек

В программу краткого спецкурса по подготовке к самообороне входят:

• наработка реальных навыков,

• укрепление физического тела для их применения, 

• стабилизация психоэмоционального состояния, как общего, так и в моменты стрессового воздействия на личность.

Для повышения эффективности постановки правильной ударной техники мы используем новый тренажер "Боксерс".

​

Программа авторская и подробности только на спецкурсе!

Фотогалерея занятий