Цигун. Оздоровительные комплексы

Цигун, или искусство выработки Ци, представляет собой методику управления дыханием с помощью определенных комплексов упражнений. Главный результат этих занятий - духовная эволюция, подчинение сознания своему контролю, который достигается посредством регулирования дыхания.
 

Ци представляет собой энергию жизни, энергию тела, благодаря которой мы существуем. При сильной Ци нервная система устойчива, выносливость повышена, а иммунитет и продолжительность жизни увеличиваются. Искусство Цигун - один из способов, позволяющих восполнять запасы Ци в организме, переводя ее под контроль разума.

На видео представлены комплексы цигун:
1. Семейный комплекс Святого Цзин Сина (главы буддистской сангхи Тайваня) 
2. Оздоровительный комплекс "Стихия Воды"

Упражнения цигун доступны для освоения, обладают оздоравливающим эффектом, способствуют повышению устойчивости к стрессам современного мегаполиса и сезонным заболеваниям.

Цигун. Бадуаньцзинь

Комплекс Бадуаньцзинь - прямая передача знаний от монаха 34 поколения Суншаньского Шаолиньского монастыря мастера Ши Янао. 

В переводе с китайского языка «Бадуаньцзинь» означает «Восемь кусков парчи». Создание комплекса «Бадуаньцзинь» приписывают многим.  По официальной версии, считается, что один из самых почитаемых и поныне героев китайской истории, маршал Юэ Фэй, который изучал цигун в монастыре Шаолинь, создал для своих воинов несколько упражнений для улучшения здоровья своих солдат. Комплекс «Бадуаньцзинь»  был создан для того, чтобы не только улучшать и поддерживать здоровье, но и продлевать жизнь.

Познакомившись с «Восемью Кусками Парчи», вы обнаружите, что это очень простой, но эффективный способ укрепления здоровья.  Упражнения построены на простых принципах, благодаря которым они позволяют занимающемуся правильно понять природу ци и улучшить свое здоровье. Этот несложный комплекс цигун поможет вам укрепить здоровье и достичь внутренней гармонии.

У Цинь Си - Пять зверей

У Цинь Си - "игры пяти зверей" - система физических упражнений Хуа То (величайшего врача древнего Китая), которая включает в себя движения тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля.

По преданию, в конце династии Хань величайший врач Хуа То овладел искусством дыхательной гимнастики даоса Цзюнь Цяня, и, копируя движения животных, создал комплекс физических упражнений с потягиваниями движениями всех суставов.

Тайцзицюань. Земля. Человек. Небо

Идеалом Тайцзицюань является человек, составляющий одно целое с Землей и Небом. В этом случае не он сам выполняет движения Тацзицюань, но через него действует само Дао, усиливая и гармонизируя человеческую жизнь.

Комплекс, состоящий из трёх частей (Земля, Человек, Небо), символизирует собой мистическое представление человека о пространстве и всём мироздании.

Часть 1. Земля. Даёт возможность практикующему Тацзицюань настроиться на энергии Земли, выстроить взаимодействие с ними и открыть свои энергетические каналы.

Часть 2. Человек. Позволяет при должной концентрации внимания ощутить свое тело единым со всем окружающим пространством.

Часть 3. Небо. Открывает врата человеку для связи с Божественными Силами и позволяет создать полную систему Единения Земли, Человека и Неба.

Учебный видеоматериал составлен на занятиях оздоровительной группы Старшего Наставника Центра "Дамо", личного ученика Настоятеля Суншаньского Шаолиньского монастыря Преподобного Ши Юнсина, Вячеслава Рогова.

Восточные оздоровительные комплексы

С древних времён Восток отличается от Запада своим бережным отношением к здоровью. Восточные люди привыкли больше рассчитывать на себя, чем на врачей. И в наши дни в Китае по утрам можно наблюдать, как тысячи людей от мала до велика выходят на улицы и занимаются оздоровительными практиками.

На диске представлены следующие оздоровительные практики:

• Суставная гимнастика,

• Оздоровительный цигун,

• Цигун «Набор силы»

Эти оздоровительные комплексы отличаются своей простотой и проверенной временем эффективностью. Они не требуют много времени и места. Уделяя практике 15-20 минут ежедневно, Вы сможете укрепить своё здоровье и иммунитет, зарядиться бодростью и активностью, а также улучшить своё психо¬эмоциональное состояние. Занимайтесь с нами!

Тай-чжи чуань. Комплекс с веером

Веер – один из наиболее популярных на Востоке предметов силы. Выполняя комплекс с веером, человек насыщается позитивной энергией, состоянием гармонии, спокойствия и умиротворения, а также наполняет свое тело здоровьем, молодостью и красотой.

Китайцы считают, что первый веер на землю принесла Великая богиня ветра. Она много путешествовала по планете и, улетая на небо, подарила людям свой волшебный веер, чтобы любой человек в трудную минуту мог создать ветер и тем самым обратиться за помощью к богине.

Ученик Настоятеля Суншаньского Шаолиньского монастыря Мастера Ши Юнсина, господин Ши Янвэй (Рогов В.М.) познакомит Вас с комплексом Тай-чжи чуань с веером «Горный дракон»

Тай-чжи чуань. Комплекс с мечом

Представленный комплекс тайцзицюань позволяет увеличить воздействие Тайцзи на организм человека с помощью используемого в данной практике предмета - Меча.

Меч — древнейший магический атрибут, усиливающий волю человека, помогающий концентрировать энергию и способствующий, при правильном к нему отношении, увеличению жизненных функций организма.